Odchudzanie i diety - czy warto?

Niemal każdy z nas marzy o tym aby mieć szczupłe ciało i ani grama zbędnego tłuszczu. Zwłaszcza, że przyszło nam żyć w czasach, kiedy panuje kult idealnej figury. Osoby szczupłe i ładne łatwiej mogą zdobyć pracę, poznać kogoś czy też znaleźć partnera. Dla niektórych piękna i szczupła sylwetka jest sposobem na życie - modelki muszą być wręcz chude.

Dlaczego się tak zapuściłam?

Zawsze po zimie zastanawiam się nad tym pytaniem: dlaczego ja się tak zapuściłam? I każdego roku o tej porze robię sobie wyrzuty, że byłam całą zimę zbyt leniwa by się odrobinkę poruszać, że opychałam się byle czym.. Przypuszczam, że nie jestem jedyna taka osobą na świecie, która ma ten problem. Bo przecież zima jest okresem lenistwa... nawet na spacery nie chce się chodzić, gdyż pogoda wręcz odstrasza... zimno, mokro.... brrrrr. 

Startujemy :)

Każda kobieta chce wyglądać szczupło. Dlaczego? Bo czuje się wtedy lekka i powabna. A jak dokonać tego by zdobyć figurę o rozmiar lub dwa mniejszą?? Sama się zastanawiam nad skutecznym sposobem. Jednak nie chciałabym się katować drakońskimi dietami lub mordęgą na siłowni  lub jakimiś strasznie ekstremalnie wysiłkowymi ćwiczeniami.