Wracam! :)

Cześć wszystkim!

Postanowiłam wrócić i podzielić z Wami własnymi spostrzeżeniami. Otóż dla większości kobiet walka z wagą trwa i będzie trwać praktycznie całe życie. W takiej sytuacji mamy dwa wyjścia:

1. albo się z tym pogodzimy i będziemy się non stop katować różnymi dietami, ćwiczeniami a czasem wręcz głodówkami,
2. albo odpuścimy sobie i będziemy wyglądać tak jak natura nam pozwala. 

Hmm... obydwa wyjścia mi się nie bardzo podobają. Prawda jest taka, że na dietę i ćwiczenia trzeba mieć czas i mnóstwo samozaparcia. Mało tego! Same nie damy rady! Właśnie dlatego powstało mnóstwo wszelakich poradników dietetycznych oraz drugie tyle książek lub płyt z ćwiczeniami. Którą wybrać? Będziemy się nad tym zastanawiać na tym blogu.

Moja rada na początek -

DZIEWCZYNY

 RÓBCIE

PRZYSIADY~!!!